誰にでも出来る自炊術！！！

こんにちは！えりかです☺︎☺︎

皆さん、自炊を始めるにあたり

一番最初に浮かぶもの……

なんだと思いますか？？

そう！！！！！！！

「めんどくさそう…」

「難しそう………」

自分には出来ないのではないか

という自信のなさです。

かくいう私もそうで……

やらなければいけない環境に

なるまで一切自炊をしてこなかったので、

いざ料理を作ろうにも

何から始めていいのか

さーっぱりわかりませんでした

なので最初は、コンビニやスーパーで

出来合いの物を買っていました。

そしたらなんと！！！！！

1週間で2キロも太ってしまったのです

このまま料理出来ないのもなぁ…

それに太ったしなぁ… と

料理を始めてみることに。

そしたら、1週間で増えた2キロがあっという間に戻ったのです！！！！！

特に難しい事は何もしていません。

簡単にできる料理を作って食べただけ！

私は運動が嫌いなので運動0です！

毎日忙しいから自炊はなぁ…と思うそこのあなた！

簡単！時短！なのに美味しい！

そんなレシピがあれば作ってみたいと思いませんか…？

これからたくさん掲載していくのでお楽しみに♪

最後までご覧頂きありがとうございました！！！！